728x90 반응형 분류 전체보기242 사차인치 효능 및 부작용 사차인치 효능 및 부작용 사차인치는 남아메리카가 원산지인 견과류의 일종으로 생김새가 하늘의 별을 닮았다고 해서 땅 위의 별이라는 별명을 가지고 있다. 사차인치의 오메가3 함량은 연어의 12배 이상을 함유 하고 있다. 오메가3 지방산은 혈액을 맑게 하고 중성지방을 제거하여 내장 비만을 감소시키는데 아주 탁월한 효능을 가지고 있다. 다양한 영양 성분 중 오메가3 지방산,오메가6 지방산,오메가9 지방산이 특히 많이 함유 되어 있다. *혈액순환 사차인치에 풍부한 오메가3는 체내 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈전 생성을 막아 혈액 순환을 개선 고지혈증을 막고 혈압을 정상수치로 조절하는데 좋기 때문에 고혈압 환자에게 좋다. *기억력 사차인치 효능의 핵심 성분인 오메가3를 섭취하면 체내에서 DHA와EPA로 변환이 되.. 2022. 2. 19. 둥글레차 효능 및 부작용 둥글레차 효능 및 부작용 둥글레차는 여러해살이 식물인 뿌리를 말려서 뜨거운 물에 우려먹는 차이다. 둥글레차 효능에는 허약한 체질 개선,어지럼증 예방,불면증 완화,두통 완화,노화 방지,신진대사 개선,당뇨 개선 효과가 있다. 둥글레는 습한 성질을 가지고 있기 때문에 기관지에 효과가 좋아 기침을 없애주는 효능이 있다. 둥글레차 효능 *신진대사 개선 둥글레차는 심장과 혈압을 정상 범위로 조절하는 효과를 가지고 있다. 혈액순환과 신진대사를 개선하여 손발이 차가워지는 것을 예방한다. *허약한 체질 둥글레차는 피로를 회복하고 허약한 체질을 개선한다. 둥글레에는 사포닌,비타민,퀘르시톨,콘발라마린 등의 영양소가 함유 허약해진 기력을 회복하는데 좋아서 평소 힘이 없거나 체질이 허약한 사람이 섭취하면 좋다. *노화 방지 노.. 2022. 2. 18. 목련꽃차 효능 및 부작용 목련꽃차 효능 및 부작용 목련꽃차 효능에 대해 성질이 따뜻하고 맛은 맵다고 하였다. 몸의 차가운 기운을 몰아내고 기관지 건강을 개선하는 효과를 제공 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환의 위험성을 낮추는 작용을 한다. 향균.항산화.항염증 효과가 있다고 하여 치통이나 두통.복통.요통 등의 각종 염증성 통증 질환의 치료 용도로 사용되어 왔다. *혈액 순환 목련꽃에 풍부한 폴리페놀 성분은 혈액 순환을 개선하고 혈압을 조절하는데 매우 탁월한 효능을 가지고 있다. 체내 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 감소시티는 작용 목련꽃차를 꾸준히 섭취하면 혈액 순환 개선은 물론 내장 지방 제거에 도움이 된다. *피부 건강 목련꽃에 함유된 폴리페놀과 비타민.무기질 성분은 저하된 피부 건강 개선에 매우 효과적이다. 노화 방지.피부 염.. 2022. 2. 17. 시력 좋아지는 법 13가지 시력 좋아지는 법 13가지 한번 저하된 시력은 쉽게 회복되지 못한다. 하루종일.늦은 새벽까지 TV. 스마트폰.컴퓨터를 바라보고 사는 현대인들의 특성상 안구 피로가 더 빨리 발생하고 이에 따라 안구건조종.시력 저하와 같이 각종 안구 관련 질환의 위험성도 빠르게 증가하고 있다. 아침에 일어나서 잠이 들기 전까지 하루 종일 스마트폰이나 PC 모니터를 들여다보고 있는 현대인들은 만성적인 안구 건조증과 시력 저하로 고통을 받고 있다. 그렇게 때문에 전자 기기의 사용량은 최소한으로 줄이고 한 번 악화된 안구 건강은 쉽게 회복되지 못하며 치료에 많은 돈이 필요하다. *눈에 좋은 영양소 비타민E가 풍부하여 눈의 유해 산소를 억제하는 아몬드.눈에 좋은 루테인이 가장 많이 함유된 심금치.로돕신의 재합성을 촉진하고 눈물의 .. 2022. 2. 16. 이전 1 ··· 53 54 55 56 57 58 59 ··· 61 다음 728x90 반응형