728x90 반응형 건강 정보 및 혜택103 양파겉껍질차의 효능 및 부작용 양파껍질차의 효능 및 부작용 양파는 다른 식품처럼 조리 과정에서 핵심 영양소가 쉽게 파괴되지 않기 때문에 즙으로 만들어 먹기에 좋은 채소 대표적인 양파즙 효능에는 고혈압 예방.콜레스테롤 감소.공복 혈당 감소 자양강장.항암 효과 등 성질이 따뜻하고 위장을 튼츤하게 만들어 준다. .양파즙 효능 우리나라에서는 양파즙 효능에 대해서 발모.정력.천식 치료.피부병,두드러기 관절염.신경총.주름제거 등의 효과가 있다. 동의보감에서는 양파 효능에 대해서 피로.변비.감기.동맥경화.해열.혈액순환 개선에 효과가 있다고 기록되어 있다. .스태미너를 높여요 비타민 B는 피로를 회복하고 신체의 에너지를 생성하는 효과를 가진 영양소 양파는 비타민B의 체내 흡수율을 높이고 장내에서 쉽게 파괴되지 않도록비타민B군의 복합체로 작용하여 스.. 2022. 1. 26. 갱년기 증세 및 여성 남성 차이점은 무엇일까? 갱년기 중세 및 여성 남성 차이점은 무엇일까? 여성과 남성의 공통 갱년기 증상은 안면홍조.두통.심계항진.흥분.위장장애.오한.열감.어지럼증.빈뇨.요실금.배뇨장애.기억력 감소.집중력 저하.불면증.피로감.골다공증.무기력함 자심감 저하.의욕 감소.우울감.불안.자신감 상실 등 갱년기는 여성의 생식 기능이 소실되고 페경기를 맞이하는 시기 개인에 따라 차이가 있지만 일반적으로 45세~55세 사이 또한,남성도 30대 이후부터 노화에의해 호르몬 분비가 감소하면서 남성 갱년기를 경험하는 사람들이 늘어나고 있다. .여성 갱년기 여성 갱년기는 노화에 의해 난소 기능이 실조되고 여성 호르몬의 분비가 감소하면서 폐경기를 맞이한다. 호르몬 분비 변화가 간뇌의 자율신경중추에 작용하고 실조를 일으키면서 폐경기 초기 증상과 갱년기 증상.. 2022. 1. 25. 칡즙 효능 및 부작용이란 칡즙 효능 및 부작용에 대해 알아봅시다. 칡은 갱년기 증상 완화에 좋다고 해서 여성에게 인기 좋은 식물 칡즙 효능은 갱년기 증상 완화.숙취 해소.심혈관 질환 예방.골다공증 예방 피로회복.피부 건강 개선.소화불량 개선.당뇨병 개선.갈증 해소 효과 칡은 구황작물 중 하나로 먹을 것이 없던 시절에 겨울이 되면 칡 뿌리를 캐내 먹으며 봄을 기다렸다고 합니다. 칡은 봄이 되면 줄기에서 잎이 자라고 여름에는 꽃과 열매를 맺는 식물 겨울철에 채취하는 칡에 가장 많은 영양분이 들어있어 겨울칡이 건강에 가장 좋은 효능을 가진 것 .칡이란 칡은 뿌리에서부터 꽃잎까지 버릴 것이 하나도 없는 식물 칡 껍질은 섬유 자원으로 활용할 수 있으며 칡꽃은 하혈을 없앤다고 해서 민간에서 약으로 사용 칡뿌리는 전분 성분이 많이 들어있어 .. 2022. 1. 24. 시서스 고르는 법 6 시서스 고르는법 6가지 시서스는 다이어트와 체지방 제거에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려진 식물 좋은 시서스 고르는 법 시서스는 인도.스리랑카.아프리카 지역에서 자생하는 식물고대 인도에서는 시서스를 통증과 염증을 다스리는데 사용 아프리카에서는 말라리아를 치료하는 용도로 사용했다고 한다. 식약처 건강기능식품 인증제품 마크를 획득한 상품을 선택 GMP 인증 제조시설에서 생성된 제품을 구매 제조일자가 최근에 생상된 영양제를 구입 기능성 우너료 인체적용시험 결과를 보유한 제품이 좋다. 시서스의 핵심 성분이 시서스 추출물 CQR-300.퀘르세틴.이소람네틴 함량을 확인 시서스는 습기와 직사광선에 쉽게 부패되므로 빞이 들지않고 밀봉 포장된 제품을 구입 .시서스 구매할 때 확인 시서스는 식약처로부터 체지방 감소에 도움.. 2022. 1. 21. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 다음 728x90 반응형