728x90 반응형 건강 정보 및 혜택103 치매초기증상의심 5가지 치매초기증상의심 5가지 1.금방 있었던 일을 잊는다. 심한 경우 오전의 일을 오후에잊어버리거나 조금 전의 일을 잊어버리기도 하고 같은 질문을 반복 2.대화 중 적절한 단어가 떠오르지 않아 어려움을 느끼는 언어장애가 잦아진다. 말하고자 하는 단어가 금방 떠오르지 않고 물건 이름이 잘 생각나지 않아 대명사를 주로 사용 말도 어눌해져 대화 자체를 피하는 현상이 나타난다. 3.시공간 능력이 떨어지면서 쉽게 길을 잃는다. 자주 가던 곳을 못 찾고 심한 경우 집안에서도 화장실을 못 찾고 헤맬 수 있다. 4.계산능력 저하로 이전에 셈에 밝던 사람도 돈 관리를 못하게 된다. 5.성격 및 감정의 변화로 어린아이 같이 생각이 단순해진다. 이기적으로 변할 수 있고 세수나 목욕의 위생도 게을리하게 된다. 더 악화되면 망상과 .. 2022. 4. 21. 수면 및 렘수면 상쾌하게 기상하는 방법 수면 및 렘수면 상쾌하게 기상하는 방법 렘수면 기상법 인간의 수면은 크게 렘수면과 비렘 수면 상태로 나뉜다. 렘수면 상태에서는 얕은 잠 비렘수면 상태에서는 깊은 잠 비렘수면이 지속하다 렘수면 상태가 잠깐 나타나는 것이 수면의 한 주기 깊은 잠보다 얕은 잠이 들었을 때 일어나는 게 더 수월 깬 후에도 더 개운하다는 것 비렘수면을 거쳐 렘수면에 다다르는 수면의 한주기를 게치는데 약 90분이 소요 렘수면 기상법은 6시간,7시간 30분,9시간 등 시간을 90분의 배수로 설정할 것을 권장 갤럭시 워치나 핏빗 등 웨어러블 기기를 이용하면 신체 움직임을 통해 렘수면 여부를 파악 대한수면의학회에 따르면 얕게 자는 렘수면 시기에 몸을 움직일 수 있지만 뇌가 비활성화 된다. 웨어러블 기기는 이를 이용해 움직임이 적으면 렘.. 2022. 4. 18. 탈모 당뇨 노화 잡는 음식재료는? 탈모 당뇨 노화 잡는 음식 재료는? 1.현미 겉껍질을 한 겹 벗긴 현미는 여러 차례 도정한 백미에 비해 영양을 90%많이 함유 백미보다 섬우질이 3~4배 많아 식후 혈당이 치솟는 것을 막고 배변활동이 활발하게 일어나도록 돕는다. 모발과 피부를 건강하게 가꿔주는 단백질과 미넬랄도 풍부 현미에는 트립토팜과 타이로신이 들어있다. 두 성분은 멜라닌 색소 생성을 도와 흰머리가 생기는 것을 예방하는 데 효과적으로 작용 2.미나리 각종 비타민 다채롭게 들어있다. 가열하지 않은 미나리에는 체내 대사를 활성화 하는 비타민B2가 하루 기준치 대비 30%이상 함유 미나리는 민물에서 자라는 식물로 줄기나 뿌리에 기생충이 서식할 수 있다. 끊는 물에 한소끔 데치거나 흐르는 물에 꼼꼼하게 씻어서 사용할 곳을 권장 3.브로콜리 브.. 2022. 4. 14. 퇴행성뇌질환종류 안면 실인증에 대해 아시나요? 퇴행성뇌질환종류 안면 실인증에 대해 아시나요? 안면 실인증이란 안면인식장애와 같은 말 시각에 장애가 없음에도 사람의 얼굴을 인식하지 못해 구별하지 못한다. 안면 실인증이 심해지면 가족이나 가족처럼 가까운 사람의 얼굴도 구분하지 못하고 거울에 비친 자신이 누군지 모르는 경우까지 안면 실인증의 발별 원인은 여러가지 뇌의 하부 촉두엽과 후두엽의 중간에 위치해 사람의 얼굴을 인식하는 역할을 하는 방추회에 손상을 입은 경우 뇌경색,뇌출혈,외상,뇌종양 또는 자동차 사고나 총상 등의 사고에 의해 뇌에 손상을 입어 발생 알츠하이머병 등의 퇴행성 뇌 질환이 원인인 경우 뇌에 기능적인 장애가 있어 안면 실인증이 발생하는 경우 대표적인 예가 ADHD ADHD 를 앓고 있으면 주의집중력이 떨어져 사람의 얼굴을 인식하고 유추하.. 2022. 4. 13. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 26 다음 728x90 반응형
