복숭아꽃차 효능 및 부작용이란

 

복숭아꽃차 효능 및 부작용이란

 

복숭아는 꽃.껍질.씨앗까지 버릴 것 하나 없이 약재와 식재료로 사용

복숭아꽃의 꽃말은 만수무강을 의미

부모님의 만수무강을 기원한다는 의미를 가지고 있어서 효도화라는 이름으로 불렸다.

복숭아꽃차 효능은 이뇨 개선.혈액 순환 개선.생리 불순 완화.변비 개선.기미와

 

.주근깨 개선이 대표적

복숭아는 타르타르산.말산.비타민B군이 풍부하여 건강에 마우 이로운 식품이지만

체질에 따라 알레르기가 발생할 수 있고 과량 복용 시 설사.복통 등의 부작용이 

발생 할 수 있어 주의가 요구되는 식품

 

.피부 건강 개선

복숭아는 피부에 생긴 기미와 주근깨를 제거하고 주름을 없애준다고 하여 

아주 오래전부터 여성들의 미용 식품으로 널리 소비

과거에는 복숭아꽃을 곱게 갈아서 꿀과 함께 섞어 팩으로 사용하기도 했다.

북숭아꽃차를 꾸준히 섭취하면 기미와 주근깨 개선에 효과적

 

.냉증 개선

거의 대부분의 과일은 한의학적으로 성질에 차가운데 복숭아는 정반대로 

따뜻한 성질을 가지고 있다.

평소 손발이 차갑거나 속이 차가운 사람이 복숭아꽃차를 꾸준히 섭취하면 

냉증 개선에 좋은 효과를 얻을 수 있다.

 

.기관지 건강 향상

평소 기침.가래를 자주 앓거나 비염을 가진 분들이 복숭아차를 꾸준히 섭취하면 

기관지 건강 개선에 좋은 효과를 얻을 수 있다.

기관지 질환이 있는 사람에게 복숭아 씨앗을 꿀과 함께 섞어 먹였다고할 정도로 복숭아는 기관지 건강에 이로운 식품

 

.신장 건강 개선

신장이 나빠서 부종이 생기는 사람이 복숭아나무의 진액과 물을 1:5비율로 섞어

먹으면 좋은 효과를 나타내었다고한다.

복숭아꽃차를 꾸준히 섭취하면 소변을 잘 보게 하여 체내 부종 개선에 좋은 효과

 

.변비 개선

복숭아꽃차를 기상 시간에 맞춰 꾸준히 섭취하면 효과가 좋은 사람은 복용 후 즉시.효과가 좋은 사람은 복용 후 즉시 효과가 늦게 나타나는 사람은 몇시간내로 화장실에

다녀올 수 있다고 할 정도로 복숭아꽃차는 변비 개선에 좋은 효능을 가지고 있다.

 

.풍부한 영양소

피로 회복에 좋은 구연산이 풍부하게 함유

알카리성 식품이기 때문에 산성화된 체내 균형을 회복

식이섬유가 아주 풍부하게 함유되어 있어 위장의 건강을 돕고 변비를 개선하여 

소화를 돕는다.

비타민A.비타민B.비타민C.비타민E등이 풍부

당질.회분.단백질.칼슘.철분.인 등의 미네랄이 아주 풍부

 

.복숭아꽃 부작용

체질적으로 복숭아에 알레르기 반응을 나타내는 사람은 꽃잎도 복용하지

않는 것이 좋다.

필요 이상으로 과량 섭취할 경우 복통.설사 등을 유발할 수 있다고 했다.

 

.복숭아 꽃차 만드는 법

복숭아 꽃을 따고 꽃술을 제거

이물질이 없도록 깨끗한 물에 씻고 물기가 빠질 때 까지 기다립니다.

물기가 빠진 꽃을 그늘진 곳에서 일주일 정도 말려준다.

그늘진 곳에서 일주일 정도 잘 말려준 후 햇빛이 강한 곳에서 3시간 정도 더 말린다.

잘 말려진 꽃잎은 유리 용기에 넣어 보관한다.

복숭아꽃차 효능을 얻기 위해서 과량으로 복용하는 것은 반드시 피해야 한다.

차를 마실때 마다 끓여 드실 수도 있지만 500ml생수병에 꽃잎 10g 정도를

넣어 물처럼 드시는 것도 좋다.

복숭아꽃차 효능을 얻기 위해서는 꽃봉우리가 지지않은 꽃잎을 따고 잘 말린 후 

유리 용기에 넣어 보관하며 드시면 됩니다.