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건강 정보 및 혜택103

어린이들의 지나친 전자기기 노출? 어린이들의 지나친 전자기기 노출? 어린들의 과도한 전자기기 노출 영향 아동의 과도한 전자기기 화면 노출이 인지 능력과 정서적 발달 저하와 관련이 있다. 지나친 전자기기 사용이 자녀에게 미치는 영향을 잘 모르는 부모가 많다. 어린이 두뇌 건강을 자극하는 방법 아이가 새로운 학교에 적응하도록 돕는 방법 어린아이에게 배울 수 있는 점 여기에서 전자기기 화면이란 스마트폰,태블릿,TV,컴퓨터 등을 뜻한다. 특히, 미국 소아과학회의 JAMA Pediaerics 학술지에 게재 Madigan,S,Browne,D,Racine,N,Mori,C,Tough,S가 2019년에 수행한 연구를 참고 발달 선벌 검사에서 전자기기 화면의 시청 시간과 아동 수행능력의 연관성이라는 ㅈ목의 이 연구는 아이들이 앞서 언급한 전자기기를 지나치.. 2023. 1. 6.
피부 건강에 좋은 식품 소개? 피부 건강에 좋은 식품 소개? 화장품이나 미용 관리로 밖으로 드러난 피부만 돌보지 말고 피부개선 효과가 좋은 음식까지 챙겨 먹는다면 확실하게 피부 변화를 느낄 수 있을 것이다. 피부를 달라지게 해 준다고 선전하는 화장품에 거액을 투자했지만 실직적인 결과를 보지 못했다면 실망하면서 괜한 낭비를 하기 전에 피부 개선 효과가 좋은 음식을 챙겨 먹고 전반적인 피부 상태를 돌보도록 한다. 노화 증상을 완화하고 빛나는 피부를 유지하려면 부장을 반드시 갖춰야 할 아군들이 있는데 이번글에서 소개할 피부개선 효과가 좋은 식품을 기억하면 도움이 된다. 1.석류 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 줄이고 피부 재상 효과가 있다. 석류의 살균 및 항염 성분은 박테리아 증식과 감염을 예방한다. 여드름과 피부 염증이 고민이라면 .. 2023. 1. 5.
담석을 제거하는 천연 요법 담석을 제거하는 천연 요법 담석은 콜레스테롤 축적 또는 과도한 빌리루빈으로 인해 담낭에 형성되는 단단한 침전물 담낭은 오른쪽 상복부의 간 아래에 있는 작은 기관 담석 치료는 원인과 심각한 정도에 따라 달라진다. 따라서, 자연 요법ㅇ르로 문제를 관리하기 전에 의사와의 상담을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요한다. 담석 퇴치를 위한 자연요법에는 여러 목적이 있다. 사장 먼저 통증.메스꺼움 또는 다른 증상을 줄이는 데 도움이 된다. 또한, 담석을 분해하는데 도움이 되어 제거를 촉진한다. 담석은 일반적으로 콜레스테롤 또는 빌리루빈의 과도한 축적에 의해 형성된다는 점 두 경우 모두 담즙의 적절한 흐름을 방해하여 담관을 막을 수 있는 단단한 침전물을 형성한다. 의학적 치료는 일부 약과 식습관 변화를 바탕으로 하지.. 2023. 1. 4.
우리가 알아야 할 손신경? 우리가 알아야 할 손신경? 손 신경은 매우 경이로운 부위이다. 손가락 끝에 신경이 가장 많이 분포된 부위 중 하나 촉각 정보의 주된 공급원인 이유가 바로 여기에 있다. 학습적인 이유에서 손 신경은 일반적으로 손등에서 두드러지는 신경과 손바닥에서 발견되는 신경의 두 그룹으로 나뉜다. 하지만 분리되지는 않는다. 그 대신 상호 연결된 신경망을 구성한다. 손 신경은 뉘에 감각 정보를 전달하고 손.손가락.팔의 움직임에 기여한다. 지금부터 가장 중요한 손 신경을 설명한다. 1.정중 신경 가장 중요한 손 신경 중 하나는 감각과 운동 정보를 전달하는 정중 신경이다. 정중 신경은 감각 운동 신경이다. 팔뚝과 손바닥의 근육을 자극한다. 이는 내부의 두 부분으로 구성된다. 외부 정중 신경은 엄지의 바닥 쪽 가락 가지로 이어.. 2023. 1. 3.
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