728x90 반응형 정제탄수화물1 탄수화물 안 먹으면 생기는 문제점 탄수화물 안먹으면 생기는 문제점 탄수화물은 지방.단백질과 함께 우리 몸에서 필요로 하는 3대 영양소 중하나 생명을 유지하기 위해 반드시 필요한 성분 쌀.과자.빵.은료.아이스크림 등 우리 주변에서 쉽게 구입할 수 있는 간식거리에 풍부하게 함유된 것이 탄수화물 탄수화물은 신체가 활동할 수 있는 힘을 내는데 가장 훌룡한 에너지원 탄수화물을 안 먹으면 발생할 수 있는 건강적 문제는 매우 다양하므로급격한 섭취 중단이 아니라 건강을 유지하면서 슬기롭게 탄수화물을 섭취할 수 있는 방법을 알아야 한다. .구취가 발생 탄수화물을 안 먹으면 겪게 되는 가장 첫번째 문제는 구취가 생길 수 있다는 것 탄수화물 섭취가 줄어들면 체내 수분이 저하되면서 구강이 건조해지며 구취를 유발하는 미생물이 쉽게 자라는 환경으로 변화기 때문 .. 2022. 2. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형