728x90 반응형 호박1 얼굴 붓기 빠르게 빼는 6가지 방법 얼굴 붓기 빠르게 빼는 6가지 방법 몸이 피곤하거나 자기 전에 라면이나 야식을 먹으면 부종이 생기는 경우도 많습니다. 단기간에 효과를 볼 수 있는 얼굴 봇기 빼기는 마사지.냉찜질.냉온수 세안 등 찜질팩이 없다면 숟가락을 냉동실에 넣어두었다가 마사지를 하거나 일회용 비닐팩에 얼음물을 넣어 찜질을 해주면 좋다. 라면.치킨.피자.족발.보쌈 등의 야식을 먹었다면 다량의 나트륨 섭취하게 되면서 신체의 혈중 나트륨 농도를 조절하기 위해 수분을 배출하지 않고 끌어 들인다. 하지만 야식을 먹지 않았음에도 얼굴이 자주 붓는다면 수면 습관이 잘못되었거나 혈액 순환이 저하된 것이 원인일 수 있다. *야식을 먹었을 때 짠 음식을 많이 먹었을 때는 나트륨 농도를 나추기 위해 충분한 양의 수분을 섭취 커피나 탄산음료는 이뇨 작용.. 2022. 2. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형