728x90 반응형 충치예방1 크랜베리 효능 및 부작용 크랜베리 효능 및 부작용 크랜베리에는 플라보노이드와 안토시아닌이 매우 풍부하기 때문에 심장,위,비뇨기계의 건강을 향상시키는데 도움이 되며 각종 질환을 예방하는효과가 있다. 크랜베리 효능 1.성인병 크랜베리에 풍부한 플라보노이드와 프로안토시아닌은 혈관을 팽창시켜 혈액순환을 돕고 동맥경화의 위험을 낮춰주는 효과를 가지고 있다. 개선된 혈액순환으로 인해서 고혈압,혈전,협심증 등 각종 심장과 관련된 질환을 예방하는 효과를 얻을 수 있다. 콜레스테롤로 알려진 HDL 콜레스테롤의 수치를 높여주기도 한다. 2.방광염 크랜베리 효능 중 가장 대표적인 것이 방광염 예방 효과 방광염은 여성들에게 쉽게 발생하고 재발하는 질환 중 하나 방광염이 심해질 경우 신우신염으로 이어질 수 있어 주의가 필요 하다. 크랜베리에 함유된 프.. 2022. 2. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형