728x90 반응형 우엉차만드는법1 우엉차 효능 및 부작용이란 우엉차 효능 및 부작용이란 우엉차 효능에 면연력을 향상시켜 감기를 막고 이뇨 작용과 해독 작용을 한다. 우엉은 1월~3월이 제철인 뿌리 식품으로 이시기가 가장 맛도 좋도 영양분도 풍부 특유의 쌉싸름한 맛과 아삭한 식감을 가지고 있다. 식이섬유와 무기질이 매우 풍부해서 건강 식품으로 인정받고 있다. 겨울철에 채취한 우엉으로 만들어야 우엉차 효능과 맛이 가장 뛰어나다. .풍부한 영양 성분 우엉에는 건강 유지에 필수적인 구리.철.인.칼륨.마그네슘과 같은 미넬랄과 비타민B.비타민C.엽산과 같은 영양소가 매우 풍부하게 함유 숙변 제거에 좋은 식이섬유가 풍부하며 항암 작용을 하는 리그닌이라는 성분도 함유 .해독작용 우엉은 체내에 쌓인 중금속을 배출시키는 활성 화합물을 함유 우엉을 꾸준히 섭취하면 혈액.간.신장.대장.. 2022. 1. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형