728x90 반응형 고혈압2 갑상선에 문제가 있을 때 나타나는 증상? 갑상선에 문제가 있을 때 나타나는 증상? 갑상선에 문제가 있을 떄 나타나는 증상들이 다른 질병의 증상들과 구별이 되거나 특별하지 않다. 그렇게 때문에 미리 갑상선 건강을 위해 어떤 증상이 나타날 수 있는지 알아두는 것이 현명하다. 오늘은 갑상선에 문제가 있을 때 나타나는 증상에 관해 이야기 해보려고 한다. 갑상선은 목의 앞부분에 있고 모양은 작은 나비의 모습을 하고 있다. 크기가 작긴 하지만 크기와 상관없이 갑상선은 우리의 몸에 아주 중요한 역할을 한다. 갑상선의 기능에 불균형이 생기면 몸 전체 건강이 악화할 수 있다. 이렇게나 작은 기관이 몸전체의 영향을 준다는 것을 믿기 힘들 정도로 중요한 역할을 한다. 갑상선 호르몬의 분비가 너무 많거나 반대로 부족할 경우 우리의 몸은 이상을 감지하고 몸 전체로 다.. 2022. 12. 29. 표고버섯 효능 및 부작용 표고버섯 효능 및 부작용 표고버섯은 100g당 44kcal로 열량이 매우 낮으면서 건강 유지에 필수적인 비타민과 미네랄은 매우 풍부하게 함유 피로회복에 좋은 비타민B군이 매우 풍부해서 만성적인 신체 피로회복에 매우 좋은 식품 각종 질병과 피부노화를 억제하는 세레늄,비타민E,구리,아연,마그네슘 등의 항산화 성분도 아주 풍부하다. 표고버섯을 말리면 비타민D의 함량이 13배 증가 수분이 줄어들면서 단백질의 함량이 9배 증가한다. 생표고버섯은 식이섬유가 풍부해서 변비를 예방하는데 효과적이다. 말린 표고 버섯은 수용성 영양성분이 충분히 우러나올 수 있도록 조림 요리에 사용하는 것이 더 건강하다. 표고버섯 효능 *면연력 표고버섯은 면역력 개선 효과 신체 면역럭이 낮으면 세균이나 박테리아를 물리치지 못하고 감기나 각.. 2022. 2. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
